Über uns - Yoga und Heilkunst

Vor mehr als 20 Jahren entdeckte ich meine Leidenschaft für Yoga und entschloss mich bald darauf, diesen Weg tiefer zu erkunden. 2002 schloss ich meine zweijährige Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya ab.

Seitdem habe ich mein Wissen stetig durch zahlreiche Workshops und Seminare erweitert und verfeinert. Besonders die korrekte Ausführung der Asanas hat mich im Iyengar-Yoga fasziniert – eine Leidenschaft, die ich später im Anusara-Yoga vertiefte. Auch andere Yogastile haben mich inspiriert und meine Arbeit bereichert. Diese Liebe zum Detail fließt in jede meiner Unterrichtsstunden ein.

Mir ist es ein besonderes Anliegen, meinen Schülerinnen und Schülern ein Bewusstsein für die korrekte Ausrichtung und ein besseres Verständnis für ihren Körper zu vermitteln. Mein Ziel ist es, dass sie lernen, auch im Alltag auf ihren Körper zu hören, ungesunde Haltungen zu erkennen und in positive Verhaltensmuster umzuwandeln.

Yoga hat mich von Anfang an durch seine ganzheitliche Wirkung begeistert: Schmerzen lindern, Krankheiten vorbeugen und sogar heilen – all das hat mich dazu inspiriert, meinen Weg weiterzugehen. So entschied ich mich, meine Kenntnisse mit einer Ausbildung zur Heilpraktikerin zu vertiefen, die ich 2010 erfolgreich abschloss.

Im Jahr 2006 gründete ich das Yogahaus Heddesheim, wo ich seitdem mit großer Hingabe und Leidenschaft unterrichte. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, meine Erfahrung und Freude am Yoga mit anderen zu teilen und sie auf ihrem ganz persönlichen Weg zu begleiten.